Atenção plena é uma palavra da moda atual no léxico de nossa sociedade. Todo mundo está falando sobre praticar a atenção plena – e por um bom motivo. A plena atenção podeRead More…
É incrível como muitas vezes eu ouço que as pessoas não têm tempo para cuidar de si mesmas … Quando suas vidas literalmente dependem disso … Não tenho certeza se elas consideramRead More…
** Atualmente oferecendo sessões de vídeo de teleterapia durante a semana, noites e fins de semana. A teleterapia é coberta pela maioria das seguradoras e geralmente tem co-pagamentos reduzidos. Procurar o conselheiroRead More…
O que você está buscando quando está em busca do Equilíbrio em sua vida? Você tem um visual de uma escala perfeitamente equilibrada no meio? Você está procurando trabalhar das 9 àsRead More…
No ano passado, quando fui coapresentador do programa de rádio Street Soldier em 106.1 KMEL, o tópico era como os adolescentes são impactados pelas redes sociais. O tema depressão e cortes surgiuRead More…
por Nancy Bortz, psicoterapeuta não licenciada (CO) Todos nós temos ideias sobre nossos heróis pessoais, mas você já pensou em como pode ser seu próprio herói? Pergunte a si mesmo: o queRead More…
Por: Adam Kessler, LPC Chicago é o lar de milhões de pessoas e, portanto, o lar de uma miscelânea de diferentes tipos de relacionamentos íntimos. Tenho sido uma testemunha de relacionamentos indoRead More…
Durante períodos de estresse e ansiedade, o sistema nervoso pode entrar em um estado de desregulação. Isso pode fazer com que nos sintamos presos e presos em nossas visões e pensamentos negativos.Read More…
Quando comecei minha carreira, trabalhei com muitos adolescentes e comecei a desenvolver essa metáfora de ser seu próprio brownie. Eu ouvi dessas adoráveis meninas (geralmente, mas nem sempre – adolescentes se identificandoRead More…
O que é um assistente social clínico? Muitos indivíduos têm uma compreensão básica do que implica a profissão de serviço social, mas é muito maior do que as pessoas imaginam. Mais doRead More…