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Quando comecei minha carreira, trabalhei com muitos adolescentes e comecei a desenvolver essa metáfora de ser seu próprio brownie. Eu ouvi dessas adoráveis ​​meninas (geralmente, mas nem sempre – adolescentes se identificando como não binários e todos os meninos expressaram isso) repetidamente sobre o foco extremo, a ênfase que estavam colocando em “conseguir um relacionamento” em um esforço para se sentirem importantes ou especial.

Comecei a falar com eles sobre aprender a ser sua própria sobremesa, deliciosa e gratificante por conta própria; em seguida, espalhar sobre a cobertura e granulado (relacionamentos). Não congelamos um brownie até que tenhamos uma base de brownie totalmente cozida e resfriada. O resultado de apressar essa cobertura na preparação de sobremesas é uma gosma quente. Dar o tempo todo, honrando o tempo que cada passo leva, cria uma sobremesa completa com textura e sabor.

Os relacionamentos têm como objetivo adicionar conexão, profundidade e textura às nossas vidas. Apressar-se para ter um antes de conhecer seus gostos, peculiaridades, necessidades ou ter total confiança para definir e cumprir os limites pode criar padrões duradouros de “gosma”. Limites confusos e capacidade limitada de expressar suas necessidades levam a um relacionamento cheio de ressentimento ou mágoa.

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Somos uma criatura baseada em conexão. Aqueles que não conseguiam se relacionar com outras pessoas não conseguiam permanecer na comunidade, eram deixados de fora da segurança de muitos. Essa será sempre uma necessidade básica, de se relacionar, de ser desejada, adorada e perseguida. Meu trabalho tem se concentrado em tentar ajudar meus clientes, especialmente meus adolescentes, a equilibrar esse desejo de ser desejado e o trabalho do “eu”: amor próprio, autoconfiança, autoestima. Este trabalho do self é sobre encontrar seus valores, crenças profundamente arraigadas, necessidades e desejos na vida. Depois de ter cuidado de si mesmo, o brownie pode ficar tão sofisticado quanto o que satisfaça seus desejos / necessidades … uma camada de açúcar, camadas de cobertura, granulado, frutas … ninguém além de você pode decidir o sabor e a profundidade que deseja. Ao dar a si mesmo o tempo de que você precisa, vale a pena esperar e o relacionamento que você escolher terá a centelha que o acende.

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