Photo of Dr Greg Mulhauser, Managing Editor
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Há um conselho padrão frequentemente oferecido por psicólogos e conselheiros para pessoas que estão lutando para entender um relacionamento desafiador. Esse conselho funciona muito bem ao tentar entender também os políticos.

Em ciência e engenharia, o termo ‘caixa preta’ refere-se a um sistema que entendemos inteiramente em termos de suas respostas ao seu ambiente externo, sem levar em consideração o que acontece dentro dele para obter essas respostas. (Isso contrasta com um sistema de ‘caixa branca’ ou ‘caixa de vidro’, onde podemos examinar e avaliar o que está acontecendo lá dentro.) Podemos tratar algo como uma caixa preta, porque nosso conhecimento do que acontece dentro dela é limitado ou incompleto, porque seu funcionamento interno está escondido de nós, mesmo em princípio, ou apenas porque o trabalho de analisar ou entender esses processos internos é muito complexo. O objetivo é se concentrar inteiramente na relação entre as entradas na caixa preta e as saídas dela – em outras palavras, o comportamento da caixa preta em um determinado ambiente. Acontece que muita coisa pode ser realizada, em uma ampla gama de campos, quando analisamos apenas o que algo faz e deixamos de lado a questão de como ou por que o faz.

Um conselho comum oferecido por alguns psicólogos e conselheiros àqueles que estão lutando com alguém importante – talvez um amigo, um pai ou uma esposa – reflete um tipo de abordagem de caixa preta. Geralmente ocorre quando um cliente menciona um relacionamento problemático com um psicólogo ou conselheiro e comenta: “Eu simplesmente não consigo entender por que eles fazem isso” ou “o que está acontecendo para torná-los dessa maneira?” ou “talvez seja algo da infância deles”. Em cada caso, o cliente está fazendo o possível para entender o comportamento intrigante, tentando entender esse comportamento de uma perspectiva dentro da cabeça de outra pessoa. Quando eles tentam imaginar si mesmos fazendo o que a outra pessoa faz, não faz sentido para ela; portanto, eles tentam descobrir o que deve ser diferente na outra pessoa para que eles se comportar da maneira que eles fazem. A sugestão oferecida às vezes é simplesmente não tentar entender o que está acontecendo na cabeça de outra pessoa e, em vez disso, concentre-se no comportamento dessa pessoa e no impacto que ela tem no próprio cliente. A ideia é desviar a atenção dos quebra-cabeças ocultos das motivações e pensamentos de uma terceira pessoa e outras maquinações internas para as próprias observações e experiências. É também desviar a atenção do que a terceira pessoa pode reivindicar sobre suas motivações e tentar julgar a precisão dessas reivindicações; trata-se, em última análise, de priorizar o que alguém faz e o impacto que isso causa em nossas vidas, o que é diferente das inúmeras histórias possíveis que eles podem oferecer ou que podemos tentar inferir para explicar o que eles fazem.

READ  Ajudando seu filho no espectro do autismo a se ajustar ao COVID-19

(Qualquer profissional de saúde mental que se preze também levará a sério a perplexidade e o interesse do próprio cliente em entender o que o outro significativo está fazendo, e pode muito bem mergulhar ao lado do cliente nessa perplexidade. Mas é muito menos provável que participar no prognóstico e especular sobre as motivações da terceira pessoa.)

Experimente o aconselhamento on-line: combine-se pessoalmente

É importante ressaltar que essa abordagem não é simplesmente um dogma skinneriano, e sua alavancagem não exige nenhuma lealdade específica ao corpo de pensamento conhecido como comportamentalismo: é antes um puro pragmatismo. É profundamente prático, no sentido de que o que realmente afeta o mundo é o que alguém faz, e não sua justificativa ou justificativa interna. Do ponto de vista de um cliente que luta com um outro significativo, mesmo que uma compreensão completa de todo o cenário mental da terceira pessoa estivesse de alguma forma disponível para ele, isso ainda não mudaria os fatos de seu comportamento.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Quando se trata de política, e especialmente de políticos individuais no momento das eleições, a aplicação deliberada da abordagem da caixa preta pode nos ajudar a separar a mensagem, às vezes muito cuidadosamente elaborada, que um político quer que escutemos dos fatos do que realmente fazem. (Isso não significa negar que entregar a mensagem faz parte do que eles fazem; às vezes, pode ser tentador pensar que entregar a mensagem é tudo o que eles fazem.) Isso pode nos encorajar a avaliar suas ações em termos de impacto essas ações têm sobre nós e o mundo à nossa volta, suspendendo pelo menos parte da filtragem e interpretação, a criação de desculpas ou a segunda suposição, que de outra forma ocorre quando pensamos que sabemos o que está acontecendo na mente de alguém – ou quando simplesmente queremos acredite em uma história sobre o que os motiva.

READ  Vamos criar um novo mundo juntos - TherapyTribe

Políticos de sucesso geralmente são muito bons na criação de histórias, ao fornecer narrativas que ressoam com algum aspecto de nossa própria experiência ou nosso cenário psicológico. A abordagem da caixa preta pode nos ajudar a ficar alertas quando um político está tentando explorar nossa própria perspectiva psicológica e avaliar se essa tentativa está de acordo com o que mais podemos observar de seu comportamento, tanto em termos de ações atuais quanto em relação a histórico. E isso nos encoraja a enfrentar a pergunta: um político pode comprar nosso voto apenas tentando-nos a acreditar que, no fundo, eles de alguma forma nos entendem ou apreciam nossa experiência?

Se a resposta a essa pergunta for afirmativa, a abordagem também destaca a importância de observar se o que eles estão tentando acessar dentro de nós é uma parte de nós mesmos que escolheríamos especificamente transformar em ação ao administrar uma cidade, um região ou um país inteiro. É uma parte nobre, uma parte perspicaz, uma parte honrosa de nós? É uma parte com medo, uma parte ressentida ou uma parte com raiva? A votação resultante que fizermos impactará o mundo ao nosso redor mais do que os pensamentos ou sentimentos de ser ouvidos de que poderíamos ter apreciado ao ouvir a mensagem do político.

Não me entenda mal: não sou cínico e acredito que há muitas pessoas boas na política, pessoas que realmente querem fazer do mundo um lugar melhor. Alguns deles são até bons nisso! Mas deixando de lado o que eu pessoalmente acredito sobre sua genuinidade ou motivação, e focando no que os políticos individuais realmente Faz, é fácil ver com que intensidade seus efeitos e seu impacto no mundo variam.

READ  O poder do pensamento positivo (negativo) - TherapyTribe

Mudar o foco dos mistérios do que poderia estar acontecendo na mente de outra pessoa ajudou muitos clientes a gerenciar um relacionamento difícil. Da mesma forma, aplicar a abordagem da caixa preta à política pode ajudar os eleitores a garantir que seus ideais sejam mostrados nas urnas, protegendo-se dos melhores esforços de algumas figuras políticas para convencê-los a fazer o contrário. Escolher como administrar um país é – e deve ser – difícil, mas não precisa ser confundido com especulações, inferências mal fundamentadas ou apenas uma simples ilusão sobre o que está acontecendo na cabeça de um político.

Todo o material clínico neste site é revisado por um ou mais psicólogos clínicos ou outros profissionais qualificados em saúde mental. Este artigo específico foi publicado originalmente por em e foi revisado ou atualizado pela última vez por Dr. Greg Mulhauser, Editor-Chefe em .

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *