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Conhecer alguém pela primeira vez pode ser estressante, assustador e preocupante por várias razões. Ao conhecer uma nova pessoa, que também espera que você discuta suas partes mais vulneráveis, pode dificultar a entrada no mundo da terapia pela primeira vez. Você não sabe como essa pessoa responderá a seus comentários, entenderá sua situação ou o terapeuta simplesmente o julgará por revelar seus pensamentos mais íntimos. Todos esses medos são muito normais e eu queria dar algumas dicas para esse fim.

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