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Escrito por Erin O’Rourke, RP (Qualificação), Professora

É totalmente normal que o tempo de volta às aulas vem com emoções misturadas e um grau de ambigüidade para adolescentes e suas famílias. A decepção se instala naquele verão que está quase no fim, as madrugadas e as dormidas preguiçosas chegam ao fim e a realidade dos despertadores, tarefas urgentes e pressões sociais se instala.

Com cada um deles, vem a emoção e a expectativa de um novo ano escolar – um novo começo! Os adolescentes anseiam pelas possibilidades de conhecer novas pessoas e encontros com amigos perdidos no verão. Eles começam a se perguntar, quem estará nas minhas aulas? Meus amigos terão a mesma reserva ou almoço? Quais professores terei? A quais clubes vou ingressar este ano?

Nós sabemos isso o ano letivo de 2020-21 não será o ‘normal’ a que estamos acostumados. O início do COVID-19 nos deixou em alerta enquanto tentamos navegar por um mundo pandêmico global. Ainda estamos aguardando clareza sobre como será o ano letivo de fato, e isso significa que nossos adolescentes e famílias estão enfrentando grandes incógnitas à medida que setembro se aproxima.

A propósito, não perca nosso Aprendizagem automotivada, preparando os adolescentes para o sucesso no evento ‘New Normal’ do Facebook ao vivo em 10 de agosto.

O QUE NOSSOS ADOLESCENTES (E SUAS FAMÍLIAS) ESTÃO DIZENDO DE SUAS EXPERIÊNCIAS ATÉ AGORA?

Por meio de aconselhamento e ensino, tive a oportunidade de conversar com meus filhos adolescentes e suas famílias sobre alguns dos desafios que enfrentam. Embora esta não seja uma lista abrangente, esses exemplos nos dão uma noção do que passamos e, esperançosamente, validam algumas das experiências sentidas em sua própria casa.

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ISOLAMENTO SOCIAL E PERDA DE INDEPENDÊNCIA E CONEXÃO

Em primeiro lugar e talvez mais importante para os adolescentes, isolamento social que resultou do fechamento de meses da escola. A adolescência é um período de desenvolvimento em que as crianças começam a se esticar em seu próprio ser – afastando-se da família, conquistando nichos sociais e começando a se envolver em relacionamentos românticos. Em questão de dias, muito disso foi tirado. Nos meses seguintes, os adolescentes enfrentaram a realidade de amizades se dissipando, relacionamentos terminando e sua crescente independência se dissolvendo. Isso nem mesmo fala sobre a perda de celebrações de fim de ano, noites de formatura e empolgação com empregos de verão, acampamentos de verão e viagens de verão.

NOVO MODELO DE APRENDIZAGEM

Além disso, nosso esperava-se que as crianças adotassem um modelo de aprendizagem inteiramente novo para eles – sem muitos avisos ou instruções sobre como fazer isso. As famílias faziam o possível para administrar suas próprias cargas de trabalho neste novo mundo COVID-19, enquanto tentavam garantir que as crianças seguissem uma espécie de rotina e concluíssem o trabalho escolar que era exigido delas. Para muitos adolescentes, a formatura do ensino médio parecia estar em jogo e o ingresso no ensino superior estava igualmente em jogo.

MEDO E CONFUSÃO EM TORNO DE COVID-19

Subjacente a tudo estava o medos e confusão em torno deste novo vírus. Nossos adolescentes e famílias assistiram enquanto o mundo tentava descobrir como lidar com o surto e ‘nivelar a curva’. Alguns foram afetados diretamente porque amigos, parentes ou professores adoeceram, perderam o emprego ou perderam a vida com o vírus. De repente, estávamos pedindo a nossos filhos que usassem máscaras, carregassem desinfetante para as mãos, lavassem as mãos em todas as oportunidades e não se aproximassem de alguém que não está em sua ‘bolha’.

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PRESSÕES SOCIAIS EM GRUPOS PARES

À medida que as restrições ao fechamento do país começaram a aumentar neste verão, muitos adolescentes ficaram muito felizes com a perspectiva de poderem se socializar novamente, mas alguns notaram que existem novas pressões. Entre seus grupos de pares, as diferenças abundam no sentido de urgência em torno das diretrizes de saúde pública. Enquanto muitos adolescentes estão trabalhando duro para seguir as medidas de precaução em relação ao distanciamento, uso de máscaras e aderência a uma bolha, alguns estão lutando para equilibrar as pressões sociais, quando seus amigos não.

Tudo isso pode parecer muito difícil de abordar, e os pais muitas vezes sentem a necessidade de “consertar” as coisas para seus filhos adolescentes. É importante lembrar que uma das coisas mais significativas e úteis que podemos fazer é reservar espaço para uma comunicação autêntica.

OFEREÇA A LÍNGUA PARA FALAR EMOÇÃO.

Assim como aprender qualquer outra parte da língua, nossos filhos precisam ser ensinados a identificar e descrever suas experiências emocionais. Antes de terem palavras para lhe contar sobre seus sentimentos, as crianças os experimentam como sensações físicas ou pensamentos excessivamente simplistas sobre o que está acontecendo ao seu redor. O estresse emocional, por exemplo, pode se manifestar por meio de dores de estômago, lágrimas ou sono agitado. Quando algo parece bom, as crianças pulam, riem e sorriem, pensando “isso é divertido!” À medida que a vida se torna mais complexa, fica cada vez mais difícil para as crianças entender o que está acontecendo emocionalmente com elas – mas você pode ajudar!

RECONHECE SENTIMENTOS MISTOS

Ao olharmos para o ano letivo desafiador à frente, reserve algum tempo para reconhecer os sentimentos confusos que podem surgir para seu filho – e para você! Embora os adolescentes possam ficar entusiasmados em ver os amigos novamente, espera-se que eles se preocupem em se manter saudáveis ​​e em poder administrar as complexidades de um formato escolar de aparência muito diferente. Como muitos de nós, adultos, eles podem estar com medo de outro desligamento e de todas as coisas desconhecidas que vêm com ele – reitere ao seu filho adolescente que estamos nisso juntos e todas as nossas preocupações são uma resposta normal a uma situação muito anormal.

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CRIE UM SISTEMA DE CHECK-IN PERSONALIZADO E ASSUME A LEITURA AO INICIÁ-LO.

Esta é uma das minhas coisas favoritas para convidar as famílias a fazerem com seus filhos – existem tantas possibilidades criativas na criação deste sistema! Alguns optam por criar uma escala de cores, atribuindo diferentes significados emocionais às cores, enquanto outros podem usar emojis, sequências numéricas, analogias meteorológicas, personagens de filmes – a lista é infinita! Por meio de conversas com meus alunos e clientes, sei que, mesmo que o sistema esteja configurado, eles às vezes hesitam em abordar adultos para o check-in real. Assuma a liderança nisso como um adulto – abra espaço para uma conversa autêntica e, na maioria das vezes, seu filho adolescente entrará nela.

DEFINIR ALGUM TEMPO PARA SE DIVERTIR – CONEXÃO É A CHAVE.

Se há algo que aprendemos com tudo isso, é que a conexão com os outros é fundamental para nosso bem-estar mental. Embora aquelas viagens de férias de primavera e férias de verão longínquas não pudessem acontecer este ano, meus filhos adolescentes costumam me contar sobre a diversão que eles tiveram indo para comer comida com um dos pais, aprendendo a cozinhar uma refeição com outro pai, indo para caminhadas como uma família ou assistindo uma nova série juntos. Claro, eles podem não querer fazer isso o tempo todo, mas quando eles precisam de você – o dom do seu tempo pode fazer uma grande diferença.

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